Mindfulness - för dig som vill ta hand om dig själv och andra

Kursprogram

Bli diplomerad mindfulnessinstruktör!

Våra utbildningar till instruktör leds av Rosario Rojas och Gunnar Michanek, två av Sveriges mest erfarna mindfulnessledare. Hos oss finns också möjligheten att praktisera på kurser.

Läs mer och boka

Boka din mindfulnesskurs!

fre 09 dec 10:00-12:30 Stockholm
1 dag
300 SEK inkl moms
Platser kvar
mån 12 dec 09:00-17:00 Stockholm
1 dag
3 250 SEK inkl moms
Platser kvar
tis 10 jan 2017 18:00-20:30 Stockholm
1 dag
300 SEK inkl moms
Platser kvar
fre 13 jan 2017 10:00-12:30 Stockholm
1 dag
300 SEK inkl moms
Platser kvar
tis 17 jan 2017 18:00-20:30 tis 24 jan 2017 18:00-20:30 tis 31 jan 2017 18:00-20:30 tis 07 feb 2017 18:00-20:30 tis 14 feb 2017 18:00-20:30 tis 21 feb 2017 18:00-20:30 tis 07 mar 2017 18:00-20:30 sön 12 mar 2017 10:00-16:00 tis 14 mar 2017 18:00-20:30 Stockholm
9 dagar
4 875 SEK inkl moms
Platser kvar
ons 18 jan 2017 08:00-10:30 ons 25 jan 2017 08:00-10:30 ons 01 feb 2017 08:00-10:30 ons 08 feb 2017 08:00-10:30 ons 15 feb 2017 08:00-12:30 ons 22 feb 2017 08:00-10:30 ons 08 mar 2017 08:00-10:30 ons 15 mar 2017 08:00-10:30 fre 24 07:00-22:30 - lör 25 mar 2017 07:00-16:30 ons 05 apr 2017 08:00-10:30 ons 19 apr 2017 08:00-10:30 ons 26 apr 2017 08:00-12:30 ons 03 maj 2017 08:00-10:30 fre 12 07:00-22:30 - lör 13 maj 2017 07:00-16:30 ons 24 maj 2017 08:00-10:30 ons 31 maj 2017 08:00-10:30 ons 07 jun 2017 08:00-12:30 ons 14 jun 2017 08:00-10:30 Stockholm
18 dagar
56 250 SEK inkl moms
Platser kvar
Visa alla kurser

Träna din emotionella intelligens och väx som ledare

”Bara gör det! Det här är något som varje klok och affärsinriktad ledare måste ta i beaktande nu och i framtiden.” Sunniva Fallan Röd, vd Yasuragi.

Läs mer om vår ledarutbildning
  • Kursen ”plockar ner” meditation, medvetenhet och närvaro till något hanterbart, något ”för alla” som jag saknat tidigare.

    Anna Johansson Mindfulness steg 1. Grundkurs
  • Till skillnad från andra kurser behöver man inte prestera och anteckna en massa, man får bara vara sig själv, det tycker jag har varit fantastiskt!

    Ulrika Nimstrand Mindfulness för din vardag

Bli diplomerad mindfulnessinstruktör!

Våra utbildningar till instruktör leds av Rosario Rojas och Gunnar Michanek, två av Sveriges mest erfarna mindfulnessledare. Hos oss finns också möjligheten att praktisera på kurser.

Läs mer om Diplomerad mindfulnessinstruktör

Professor Jon Kabat-Zinn, grundare av Center for Mindfulness, Boston, USA, ger en introduktion till mindfulness.