Vårt kursprogram

Retreat i Spanien

april 19, 2017

Sitges 13-17 oktober 2017 På retreat lägger lugn, ostördhet och tystnad grunden för att landa i balans. Det är en... Läs mer

Prova på mindfulness

oktober 5, 2016

Du som är nybörjare och nyfiken men som inte känner dig redo att boka upp dig på en kurs –... Läs mer

Mindfulness steg 1. Grundkurs

Vår grundkurs i mindfulness bygger på det kursprogram som ”grundaren” av mindfulness, Jon Kabat-Zinn, har varit med och utvecklat. Detta innebär bland annat... Läs mer

Mindfulness Steg 1. Grundkurs Distans

NYHET Lärarledd kurs som motsvarar vår fysiska grundkurs men ”direktsänds” via internet. Du sitter på valfri plats och har kontakt... Läs mer

Mindfulness steg 2. Relationsmedvetenhet

september 21, 2016

Steg 2 i vår mindfulnessutbildning handlar om att skapa mer harmoni i livet genom att förbättra sin förmåga att hantera relationer.... Läs mer

Mindfulness steg 3. Ditt intuitiva jag

oktober 5, 2016

I den här kursen får du möjlighet att utforska dig själv på djupet och hjälp att träna din emotionella intelligens.... Läs mer

Introduktionsdag

Kom och upplev och förstå mindfulness. Det är avslappnande, lustfyllt och lärorikt. Introduktionsdagen passar dig som vill ha en inblick i... Läs mer

Diplomerad mindfulnessinstruktör

Vill du utbilda dig till mindfulnessinstruktör hos oss kommer du få hjälp av några av Sveriges mest erfarna utbildare. Instruktörsutbildningen... Läs mer

Ledarutbildningen Inner Growth

Vår ledarutbildning är baserad på de senaste rönen inom neuroforskning, mindfulness och emotionell intelligens. ”Bara gör det! Det här är... Läs mer

Heldagsintroduktion för ledare

Välkommen till en hel dag om hur du kan vidareutveckla dig själv som ledare med hjälp av mindfulness och emotionell... Läs mer