Be the change/prova på mindfulness
Boka denna kurs
Boka denna kurs
Om kursen
Kostnad:
0 SEK inkl. moms
Antal tillfällen: 1 dag
Förkunskaper
Inga förkunskaper krävs.
Citat
Har du frågor är du välkommen att höra av dig till oss på info@mindfulnessgruppen.se eller 0733-42 99 17.Du som är nyfiken men som inte känner dig redo att boka upp dig på en kurs – välkommen till Be the change.
Är du nyfiken på vad mindfulness kan göra för dig i ditt liv?
Eller har du upplevt effekterna av mindfulness och vill dela med dig av metoden till andra?
Då har du en bra anledning till att komma till vårt inspirationstillfälle. Det handlar om att leda dig själv mer, öka din närvaro, medvetenhet och medkänsla till dig själv och andra.
Be the change leds av någon av våra mest erfarna instruktörer.
Läs mer om Be the change.
Kurser
Inga tillgängliga datum för den valda kursen
Mål med kursen
Syftet med detta tillfälle är framför allt att du ska få bekanta dig med vad mindfulness är och lära dig några av de vanligaste teknikerna för att komma till närvaro.
Boka denna kurs
Om kursen
Kostnad:
0 SEK inkl. moms
Antal tillfällen: 1 dag
Förkunskaper
Inga förkunskaper krävs.