Urban Retreat
Boka denna kurs
Boka denna kurs
Om kursen
Kostnad:
En dag 950 SEK inkl. moms
Två dagar 1 500 SEK inkl. moms
Antal tillfällen: 1 dag
Förkunskaper
Det är bra om du har provat på mindfulness tidigare eller mediterat på annat sätt.
Citat
Har du frågor är du välkommen att höra av dig till info@mindfulnessgruppen.se eller 08 - 653 54 00.Varmt välkommen till en endagsretreat där vi använder oss av de verktyg och förhållningssätt som finns inom mindfulness för att skapa en djupare medvetenhet om oss själva och vår omgivning.
Urban Retreat fungerar som en paus från vardagens brus och en fördjupning av din relation till dig själv. Vi bjuder in till att undersöka det fantastiska utrymme som stillhet ger med hjälp av en miniretreat där våra erfarna instruktörer varsamt guidar dig i meditation och medvetna rörelser.
Vi välkomnar dig till vår oas bland takåsarna på Tegnérgatan i Stockholm.
Måltider
Vegetarisk lunch, te och frukt.
Kurser
Inga tillgängliga datum för den valda kursen
Mål med kursen
Syftet med Urban Retreat är att tillsammans utforska och fördjupa de möjligheter till återhämtning och reflektion som en längre tid i stillhet kan ge.
Boka denna kurs
Om kursen
Kostnad:
En dag 950 SEK inkl. moms
Två dagar 1 500 SEK inkl. moms
Antal tillfällen: 1 dag
Förkunskaper
Det är bra om du har provat på mindfulness tidigare eller mediterat på annat sätt.