Urban Retreat

Boka denna kurs
Boka denna kurs

Om kursen

Kostnad:

En dag 950 SEK inkl. moms
Två dagar 1 500 SEK inkl. moms

Antal tillfällen: 1 dag

Förkunskaper

Det är bra om du har provat på mindfulness tidigare eller mediterat på annat sätt.

Citat

Har du frågor är du välkommen att höra av dig till info@mindfulnessgruppen.se eller 08 - 653 54 00.

Varmt välkommen till en endagsretreat där vi använder oss av de verktyg och förhållningssätt som finns inom mindfulness för att skapa en djupare medvetenhet om oss själva och vår omgivning.

Urban Retreat fungerar som en paus från vardagens brus och en fördjupning av din relation till dig själv. Vi bjuder in till att undersöka det fantastiska utrymme som stillhet ger med hjälp av en miniretreat där våra erfarna instruktörer varsamt guidar dig i meditation och medvetna rörelser.

Läs mer om Urban Retreat.

Vi välkomnar dig till vår oas bland takåsarna på Tegnérgatan i Stockholm.

Måltider
Vegetarisk lunch, te och frukt.

Kurser

Inga tillgängliga datum för den valda kursen

Mål med kursen

Syftet med Urban Retreat är att tillsammans utforska och fördjupa de möjligheter till återhämtning och reflektion som en längre tid i stillhet kan ge.

Boka denna kurs

Om kursen

Kostnad:

En dag 950 SEK inkl. moms
Två dagar 1 500 SEK inkl. moms

Antal tillfällen: 1 dag

Förkunskaper

Det är bra om du har provat på mindfulness tidigare eller mediterat på annat sätt.

Frågor

Har du frågor är du välkommen att höra av dig till info@mindfulnessgruppen.se eller 08 - 653 54 00.