Mindfulness - för dig som vill ta hand om dig själv och andra
Kursprogram
Diplomerad mindfulnessinstruktör
Instruktörsutbildningen är till för dig som vill leda kurser i mindfulness eller vill använda kunskaperna i ditt yrke. Hos oss får även stöd efter utbildningen genom möjlighet till praktik och mentor. Den 25 augusti börjar nästa utbildning.
Läs mer och boka
Aktuella kursstarter
Hög tid att boka höstens mindfulnesskurs
Allvarligt talat, det är inte särskilt bråttom att boka. Första höstkursen i mindfulness startar 27 augusti. Å andra sidan brukar din almanacka kanske fyllas på snabbt så det kan vara klokt att ta ett beslut tidigt. Dessutom har vi generösa avbokningsregler om något oförutsett inträffar.
Läs mer och bokaMed mindfulness kan du
Minska stress
Bli friskare
Minska smärta
Förbättra fokus
Förbättra relationer
Bli klokare
Du är också välkommen till FNs konferens om mindfulness
För en tid sedan arrangerade FN en konferens om mindfulness och emotionell intelligens.
Medverkade gjorde bland andra Rich Fernandez, CEO på Search Inside Yourself. Daniel Goleman, författare till ”Emotional Intelligence”, Chris Ruane, brittiska parlamentet.